Tere tulemast! Logi sisse või Registreeru kasutajaks

Sõbrannadega sauna kilosid kaotama!

28.03.2017
Sõbrannadega sauna kilosid kaotama!

 

Saunas saledaks!

Kevadel tiirleb kindlasti paljude naiste peas mõte: "Kuidas suveks natukenegi saledamaks saada ja vaimule värskust anda?"

Siinkohal soovitaksin sõbrannadega mõned mõnusad saunaprotseduurid ette võtta. Ja ära unusta ka mind kampa kutsuda! ;)

Saun laiendab veresooni, avab higipoorid, parandab südame ja teiste organite verevarustust ja tselluliidi vastu võideldes on eriti oluline, et saun viib organismist välja jääkaineid.  

Saunaskäik kaotab ka salenemisel olulisi kaloreid – ühe korraliku higistamisega võid kaotada vähemalt 300 kalorit.

Anna saunale vunki juurde vihtlemisega!

Viha võid teha muidugi värsketest kaseokstest. See on alati mõnus ja aromaatne. Võid kasutada ka tamme- või lepaviha.

Saun avab kehal kõik poorid, siis on eriti kasulik enda nahka koorida. Hiljem imenduvad ka kõik seerumid ja kreemid paremini nahka.

Su keha hakkab elama ja nahk on mõnusalt prink.

Kohtumiseni saunas ;)